こうちゃんのブログ

最近、ちょっとジョギングしてまして、、、
毎日とは行かないのですが、何とか週2〜3回を続けいています。
目的はもちろんダイエット目的です。どんどん蓄積されて行く脂肪を何とかしたい！ってところです。
なんとか続ける為には記録をつけて、結果が分かるようにするのが一番かと思い、早速ネットを検索。
見付けましたよ〜こんな私にピッタリのWEBサービスが、、、、





リンク：JogNote

早速登録して記録をつけて行きます。
すると、グラフ化してくれたりして、結果が目に見えて分かってきます。
体重を入れる項目もあるので、走った結果が視覚的に見れて面白いです。

体重意外にも体脂肪率などの項目も有ったりするんです。
気になりますよね〜体脂肪率、、、
しかし普通の体重計では測れません、、、、

近所のショッピングセンターで、格安の「体組成計」を発見！
価格の割に昨日は充分だったので購入しました！！！

東芝 体組成計 SCF-21KT ハローキティー

・・・はい、ハローキティーです・・・
体組成計というジャンルで、「ハローキティーモデル」にしたところ、不人気だったらしく東芝もかな〜り安く販売するしか無かったのだそうです。
まあ、小脇に抱えて外に出るわけでも有りませんから、お得な金額ならば、、、と購入を決意！





パッケージも可愛い、、、すぎます(泣)

本体はこんな感じで赤いボディーがカッコいいのですが、、、、文字盤近くにキティーちゃんさえいなければ「カッコイイ！」なのですが、、、(笑)






この体組成計の良いところは、
計測の結果を「お手元パネル」という子機で見れることです。
この子機を手に持って体組成計に乗れば手元で結果を確認する事が出来るのです。
これまでのように、本体の液晶をのぞき込む必要も無いって訳です。





本体側と無線で交信してこのコントローラーで表示してくれます。
測定結果は4人分を各30回の測定結果を記録ができます。その記録されたデータはUSB接続でパソコンへダウンロード出来ます。

測定出来る内容は
●体重：健康な体づくりの基本となる値です。
●体脂肪率：体重における体脂肪の重さの割合です。
●BMI：国際的な「肥満」の判定基準。BMI=22前後が理想です。
●内臓脂肪率：体脂肪に対する内臓脂肪量の割合を表示します。
●基礎代謝：生命を維持するために最低限必要な1日のエネルギー量です。
●体水分率：体の中の水分量の割合です。
●筋肉率：体重における筋肉の重さの割合です。
●推定骨量：体重の中で骨が占める重量の目安です。

と8項目になります。
これらをパソコンに取り込みその変化を見ることが出来るのです。
取り込みソフトは、バージョンアップによりCSVデータの書き出しが出来る仕様になっているので、いろいろと活用が出来そうです。

測定結果を「JogNote」に書き込んでシェイプアップ！てなわけです！

そして、その結果は、、、、
そ、そこは聞かないでぇ〜(笑)

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東芝 多彩な測定項目で健康管理 体重体組成計 SCF-20






体重体組成計 かわいいハローキティーバージョン東芝 SCF-21KT

先日購入したトラベラーズノートにリフィルを追加、、、

といってもミドリオリジナルリフィルは高価なので、なにか代用できる物はないかと探してみました。
ダイソーにどうやら使えそうな物があるとネットで見かけたので探しに行った先はダイソーです。
ご存じの通りダイソーには小技の効いた文具がぎっしり詰め込まれています。きっと私に丁度良いリフィルが有るのだろうと期待しつつ入店。

ありました！ありましたよ〜！

「A5スリムPVCカバーノート56枚」





サイズは「210mm×110mm」とトラベラーズノートのリフィルのサイズとぴったり！
他にもA5スリムサイズのノートは有りましたが、「210mm×100mm」というもので少し小さい物でした。

ページはこんな感じです。





試しに万年筆(ラミー：サファリFサイズ)で書き込んで見ましたが、裏写りはありませんでした。

さっそくトラベラーズノートに装着、、いや、挟んでみました(笑)





閉じた感じはこんな、、、(標準リフィルと2冊刺し）





バッチリです！

これで、一冊100円ですから、とってもコストパフォーマンスは高いですね〜(嬉)

しかし、このノート既に廃番なのか店舗にはこの1冊のみでした。
これからダイソーに行く度にこのノートを探すことになりそうです(笑)

ちなみにこのノートの商品タグもサラしておきます(笑)

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先日時間があったので、アップルストア「栄」に立ち寄った。
その際に先月発売された「iMac 27インチ」をいじくってきました、、、

現在24インチを使っている立場としては、さらにでかくなった感があるかと思いきや意外許容範囲でした。
24インチiMacでファーストインパクト(これを家に置いたときの衝撃は凄かったので、、、）を経験してしまっている為、こんなもんか、、、ていう感じの感想です。

解像度が上がった分、文字の表示が小さくなってしまい、あんな巨大な画面スペースの上左端に小さな文字のメニューってのがなにやら使いにくい感じがしてしまいます。

外観で気になったのは、実は脚、、、(笑)
iMac27インチは先端が薄くシャープにスライスされています。





こんな薄っぺらい脚でこんな巨大な筐体を支えて大丈夫？って感じがしてしまいます(笑)
でもスタイリッシュだなぁ〜(遠い目)

私のiMac 24インチはこんな感じ




使い勝手で？がついたのは、電源スイッチです。
ワイヤレスキーボードにパワーキーが付いてる様なので、こんな指摘は不要なのかもしれないですが、iMac本体のパワースイッチは筐体裏面の下側に付いいます。





我が家のiMac24インチも同様に同じ場所なのですが、スイッチの表面が凹形状になっていて裏面を見なくても左手で裏面を触ればここがスイッチ！と分かるようになっています。これが裏面のRにぴったり合わせてあってどこがパワースイッチか分からない、、、

このパワースイッチは前のモデルのままで良かったのではないでしょうか？？？

MagicMouseもMightyMouseのボールがスッキリ取り除かれすてきに変化しました！
ボールの不安定さがイヤでMightyMouseをあまり使わなくなっていたので、こいつはいいや！って感じです。

しか〜し、ちょっと問題な所も感じています。
それはマウス外周を一周している2本の「ピン角」です。





これが意外と痛い、、、、
特に私はかなりしっかりマウスを握りしめる方なので、長時間は使えないかも、、、
MightyMouseでも長時間使うとクリックする指が痛くなるぐらいなので、、、、
ということなので、今回のMagicMouseは見送りです(笑)

いろいろ気になるところはあるものの、新品はいいなぁ〜って感じですよ、、、(笑)

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前から気になっていた「トラベラーズノートブック」を購入した〜

これまでは「A6」サイズのノートを帆布のブックカバーにはさんで使っていたのですが、A6サイズのキャパシティーが私の使い方には少しマッチしなくなってきた為に、もうちょっとサイズ的に余裕が有るものが無いか探していたところこのA5スリムサイズというこの「トラベラーズノートブック」がバッチリはまっちゃいました。






こんなケースに梱包されています。


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カバーは本革。
厚手の革にシンプルにゴムヒモが取り付けられています。






最初にセットされているのは無地のリフィルです。
こんな感じでな〜んにも無い(笑)シンプルの極みです。

シンプル故にいろいろとカスタマイズ出来たりするのがこのノートの特徴です。
いろ〜んなサイトでカスタマイズ例が出ていたりします。

少しずつ、育てて行きたいこのノート
まずはしおりの先端に「ビバンダム君」をぶら下げてみました。

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愛用のハイホーしたことがない「Poken」君がなぜか電池切れ。
早速、電池交換だとググってみたら、どうやらこいつは結構珍しい電池を使っているのだとか、、、
その名は「CR1632」
確かに無いところが多い！
しかしながら、近くのショッピングセンターで探し回ったら、電気コーナーの電池コーナーにありました。
私が買ったら、残り1個と品薄です！(笑)

さっそく、割腹です！
USB端子サイドの切り込み部分をマイナスドライバーをこじって開ける様なのですが、開かない、、、、
合わせ目からカッターの刃を差し込んでこじった開きました。





品薄な電池はこちら「パナソニックさん」です！





電池のパッケージから取り出し、セッツ！






そして、ふっか〜つ！





さて、初ハイホーは何時の事やら、、、
今週、初ハイホーの予感があったのですが、インフルに阻まれました！(泣)